Kære

Tak for din tilmelding til Ro i hverdagen. Her følger nogle praktiske oplysninger i forhold til kurset.

Kurset forløber på onsdag…..osv.

De første to gange laver vi en kropsscanning, og du er velkommen til at ligge ned, hvis du har lyst. Det er præcis lige så fint at sidde op, men tag et liggeunderlag, pude, og tæppe med, hvis du vil ligge ned.

Snacks osv……

Kære

Nu Ro i hverdagen, mindfulnesskurset jeg fortalte om, klar.

Det kommer til at forløbe på onsdag fra 16.30-18.

Du kan læse alt om kurset her: http://www.roplusenergi.dk/mindfulness

Ring eller skriv endelig til mig, hvis der er noget, du er i tvivl om.

Med mange hilsner

Jes