Klik her for at læse, hvad andre har fået ud af behandlingerne.

Som du vil se, varierer det fra person til person og problem til problem..

60 minutter koster 550,- kr.

90 minutter koster 825,- kr

Tiden er fra vi siger goddag og til vi siger farvel.

Du kan også købe klippekort og det kan du læse mere om her.

Du kan vælge mellem 60 og 90 minutter. Tiden er fra du kommer ind ad døren til du går igen. Hvis du er i tvivl om hvor lang tid du vil vælge, har jeg lavet en lille video om det her.

Min grunduddannelse er ergoterapi, og jeg har de sidste 10 år arbejdet som ergoterapeut med rehabilitering og træning i Ærø Kommune.

Herudover er jeg uddannet i og arbejdet med

• Reiki I og II

• Hypnoterapeut, en effektiv terapiform, hvor problemer bearbejdes under hypnose.

• Mindfulness-instruktør i Mindfulnessbaseret Kognitiv Terapi,

• Mastercoach med speciale i teamcoaching - herunder underviser i Enneagrammet (et persontype- og udviklingsværktøj).

Jeg har arbejdet med alle felter i praksis og har derfor en bred viden og erfaring, der både trækker på det naturvidenskabelige, humanistiske og alternative felt.

Det er vigtigt for mig at tingene har lavpraktisk jordforbindelse, og det vil du mærke når du er i klinikken.

Du kan læse mere her.

Det er let: Du kan booke en tid ved at trykke på knappen øverst på siden (eller her) eller ved at skrive eller ringe til mig.

Du er altid velkommen til at ringe eller skrive, hvis der ikke er en tid der passer dig, og så kan vi prøve at finde en løsning.

Den første gang starter vi med en samtale om baggrunden for, at du er kommet, og hvad du gerne vil have ud af at være her.

Vi følger dit behov: Når der er brug for samtale, coaching eller sparring gør vi det, og når der behov for behandling, gør vi det. Det kan variere fra gang til gang, og du bestemmer hvad der er vigtigst.

Under den kropslige behandling ligger du på en behagelig briks, og hvis du har lyst til det, er der behagelig musik i baggrunden.

Den kropslige behandling er en tilpasset kombination af reikihealing, massage, strygninger på kroppen og pulsering, hvor kroppen blidt skubbes til. Jeg fortæller dig altid hvad jeg gør, og vi følger de behov du har i løbet af behandlingen.

Når der er tale om muskulære spændinger vil massage være en væsentlig del af behandlingen. Her skal du have tøjet af den/ de kropsdel(-e) vi arbejder med.

I mange andre tilfælde er reikihealing er en væsentlig del behandlingen, da den har vist sig at give hurtige resultater og dyb velvære.

Når du får reikihealing har du alt tøjet på.

Jeg lægger hænderne forskellige steder på den, der bliver behandlet, og holder typisk jeg hænderne samme sted i 3-5 minutter, nogle gange længere. De fleste mærker en varme fra mine hænder, andre mærker fysiske fornemmelser andre steder i kroppen, mens nogle ser smukke farver for det indre blik.

Det er meget forskelligt hvordan hver enkelt oplever behandlingen og reagerer på den, men det er normalt at komme til at føle sig dybt afslappet, både i sind og krop. Mange falder i søvn, og det er rigtig fint.

Det er vigtigt at understrege, at du selv vil kunne mærke hvad du har brug for.

Anbefalingerne herunder er baseret på de hidtidige erfaringer, men antallet af behandlinger varierer selvfølgelig fra menneske til menneske.

Hold stresssymptomer fra døren

For dyb velvære og afspænding er en behandling for eksempel én gang om måneden godt - eller når du kan mærke, at du har brug for det. Har du en stresset hverdag kan en behandling afspænde dit nervesystem (læs om andres erfaringer med dette under “Udtalelser” vedrørende dette).

Specifikke problemer

Hvis du har et specifikke problemer du gerne vil have behandlet, plejer 3-5 behandlinger umiddelbart efter hinanden at skabe grundlæggende forandringer i det problem, du kommer med. Herefter kan det være hensigtsmæssigt at få opfølgende behandlinger med lidt længere mellemrum for at stabilisere dit system. Du vil selv kunne mærke når/ hvis det er nødvendigt.

Typiske problemer i denne kategori er sygemelding med stress eller udbrændthed, smerter og ved behov for klarhed i en svær livssituation.

Ved dybere problematikker

For dybere forandringer ved for eksempel angst, negative mentale mønstre eller mere komplekse fysiske udfordringer skal der ofte flere behandlinger til over tid. Det kan være fra 6-8 behandlinger og opefter. Reikihealing hjælper dit system med at arbejde mod en sund balance, og derfor kan mange behandlinger erfaringsmæssigt føre til dybe forandringer, som forplanter sig i din hverdag.

Nej, det er det ikke. Reikihealing virker uanset ens tro.

Det kan gøre en positiv forskel, at du er til stede i kroppen under behandlingen. Jeg guider dig til det, hvis jeg kan mærke, at der er behov for det. Det kan for eksempel være ved at være opmærksom på, hvad du mærker dér, hvor mine hænder er.

Det vigtigste er at du slapper af og bare er her. Mange falder i søvn, og det er rigtig fint.

Stort set alle føler sig dybt afslappede både fysisk og mentalt. De fleste foretrækker at slappe af, hvile og nyde den indre ro i kroppen derhjemme. Enkelte oplever en betydelig stigning i energiniveauet efter behandlingen og kan være mere aktive, end de plejer.

Reaktionen på behandlingen varierer fra person til person, da den afhænger af både det problem, du kommer med, og hvordan din krop reagerer på behandlingen.

Midlertidig symptomforværring er normalt

Nogle oplever at symptomerne blusser op efter behandlingen, eller at det føles som om man får det værre end før behandlingen.

Det er normalt og er et godt tegn og det plejer at forsvinde efter nogle timer. I enkelte tilfælde kan der gå op til et døgns tid. Herefter kan du forvente at have bedre end før behandlingen.

Du kan sammenligne det med, at det gør ondt når muskelinfiltrationer skal løsnes, eller når filtret hår bliver redt ud; det kender vi og ved, at det bagefter bliver bedre, end da vi startede. På samme måde løsner reikihealing knuder i systemet, og det kan gøre midlertidigt ondt.

Det er langt fra alle, der oplever symptomforværring.

Har du spørgsmål efter behandlingen?

Hvis du er i tvivl om det, du mærker er okay, er du altid velkommen til at kontakte mig. Ring på 4232 7047.

Ja, det er der:

Hvis det er muligt, så planlæg din dag, så du har mulighed for at undgå hård fysisk aktivitet i timerne efter behandlingen, og gerne resten af dagen.

Behandlingen arbejder videre i dit system et døgn eller to efter selve behandlingen, og det giver de bedste betingelser for forandringer, at du følger hvad din krop og dit sind har brug - uanset om det er at hvile eller være aktiv.

Mange har det godt med at have ro på efter behandlingen; du kan forvente at være dejligt afslappet og træt efter behandlingen.

Drik ekstra vand

Sørg for at drikke godt med vand efter behandlingen. Det hjælper kroppen til at arbejde med det problem, der skal løses og giver nyrerne bedre mulighed for at udskille eventuelle affaldsstoffer.

Midlertidig symptomforværring er normalt

Nogle oplever at symptomerne blusser op efter behandlingen, eller at det føles som om man får det værre end før behandlingen.

Det er normalt og er et godt tegn og plejer at forsvinde efter nogle timer. I enkelte tilfælde kan der gå op til et døgns tid. Herefter kan du forvente at have bedre end før behandlingen.

Du kan sammenligne det med, at smerten, der kommer, når muskelinfiltrationer løsnes med massage, eller når filtret hår bliver redt ud; det kender vi og ved, at det bagefter bliver bedre, end da vi startede. På samme måde løsner reikihealing knuder i systemet, og det kan gøre midlertidigt ondt.

Det er langt fra alle, der oplever symptomforværring.

Har du spørgsmål efter behandlingen?

Hvis du er i tvivl om det, du mærker er okay, er du altid velkommen til at kontakte mig. Ring på 4232 7047.